悩んでいるあなたへ
思いあたることはありませんか？
社会人として生活はできているが、なんだかしんどい、
もう少し楽に生きることができたらなぁ･･･と思うことはありませんか?
たとえば・・・・
・会社や家族といまひとつ歯車が合わない。
・人間関係でくたびれる。
・体の疲れが取れない。
・いつも頑張っているが達成感がない。
それは子供時代に子供として生きることができなかったためかもしれません。
子ども時代に愛され、関心を注いでもらい、自分の感情をありのまま受けとめ、自分に必要なものを周囲に要求するという練習ができなかったのです。
そのため、自分の感情、望みを心の奥底に閉じ込めてしまいました。
自分のことがよく分からず、必死に生きています。自分の居場所、価値を考えながら人目を絶えず気にしています。
そして、失敗することに対し過剰な恐怖を感じ、融通がきかなくなり、人並み以上に責任を背負い込んでしまいます。
心彩ではカウンセリングやボディサイコセラピーで、これまでの心のパターンや考え方、 思い込みの癖に気づき、新たなパターンを身につけることで、 今より楽な生き方が選択できるようサポートしていきます。
心彩で出来ること
個人セッションの場合、まずじっくりお話を聞きます。
そこで、カウンセリング、あるいはボディサイコセラピーどちらがいいかを見極め、提案します。
ご希望がありましたら、そのつど聞きながら無理のないように進めていきます。
お話を聞ききながら同時に身体や身体の動きなど見て、ボディサイコセラピーの理論から、「思考」「行動」「感情」のどの部分がブロックされているかを見極め、その方お一人お一人に合ったアプローチをします。
表面化しているクライアントの問題を見つめながら、少しずつ本質である根の部分(無意識)に気づきをもたらし、無意識として反応しブロックしていた「思考」「行動」「感情」に本来の自由さを取り戻す手伝いをします。ときには、未発達だった内面に対して、育成もしていきます。
セラピストからあなたへ
辛いこと、苦しいこと、悲しいこと、嬉しいこと･･
この世に生を受けて今まで、色々な体験をしてきました。
知らぬ間に、封印していた出来事もありました。
ボディサイコセラピーで、我慢した出来事や、表現しきれていなかったことなど、色々な思いを再体験し、表現してきました。人生の折り返し地点を超え、振り返って感じたことは、「これまでの体験が自分自身の財産になる」ということです。
これは確信しています。
すべての出来事は、必然だといわれています。消してしまいたい経験や封印した出来事に気づき、受け入れることができたとき、いまが、そしてあなたが輝き始めます。
人生、捨てたもんじゃない。なんとかなるもんです。