インナーチャイルドヒーリング
インナーチャイルドを癒すことはアメリカで1980年ころから心理療法家の中で提唱されてきました。
すべての人の心や魂の中には、内なる子供、インナーチャイルドがいると考えられています。
そのインナーチャイルドは、大人になった人の行動や考え方に影響を及ぼす大きな力を持っています。
元気で幸せなインナーチャイルドもいますが、傷ついたインナーチャイルドもいます。
傷ついたインナーチャイルドには、幼いころ親や周囲の大人たちとの関係で傷ついたり、自分の気持ちを表現せずに心の奥底に押し込め、しまい込んだ感情がエネルギーとして残っています。
これらは、実体験として記憶に残ってる出来事もありますが、記憶にないことも多く、記憶にはなくても体の細胞が記憶しているといわれています。
傷ついたインナーチャイルドを抱えていると
・大人になっても幼いころのように、自分の感情・望みを心の奥底に閉じ込めてしまう。・自分自身が解らなくなったり、自分の居場所・価値を考え人目を絶えず気にしてしまう。また人目が怖くなる。
・人に合わせすぎて、後になってとても疲れる。あるいは自分自身が感じられない、自分自身がない感じがする。
・嫌われるのが怖くてNOが言えない。
・人にあやつられたり利用される。だまされることもある。
・悪いパーターンを何度も繰りかえしてします。
・自分で傷つくような環境に飛び込んでしまう。
・傷つくのが怖いので先に相手を傷つける行動をして嫌われてしまう。
・摂食障害、アルコール依存症、恋愛依存症、ギャンブル依存症、共依存などのアディクションや悪癖がある。
「愛されたい」「安心したい」「認められたい」「守られたい」という思いが充たされないままでいるインナーチャイルドが、同じ感情体験を引き起こす状況をつくりだします。
そして幼い時感じ取った同じ充たされない感情を感じ、自分自身を正当化させます。
傷ついたインナーチャイルドは、変化を恐れます。
心彩のインナーチャイルドヒーリングの目的
まずは子供のころ、親子関係などで作られた内なる子どもの心の傷を癒し、自分を表現せず周りに合わせようと決めた幼児決断や家族間での自分の役割に気づくことです。
そして大人である自分自身が、傷ついたインナーチャイルドを安心させ、抱きしめ愛情を注ぐことです。
また傷ついたインナーチャイルドを癒すことによって、日常生活で混乱したり振り回されたり不満を持ったりする自分が少なくなり、本来の自分らしさを取り戻し、生き生きと過ごせるようになることです。
インナーチャイルドヒーリングは、過去を知るためではなく、今をより豊かに生きるためのものです。
子供時代の困難な状況は、その人を傷つけている面もありますが、インナーチャイルドが癒されれば、その体験があったからこそ人の痛みも理解でき、人に対しても自分に対しても、やさしく、強くなることができます。
内なる自分自身とつながることは、人ともつながり、自然ともつながるということです。
心彩のインナーチャイルドヒーリングの流れ
セラピストの誘導で瞑想をしたり、幼少期の写真を見たりして、インナーチャイルドに出会います。
当時、どこで、誰と、何を見、何をし、何を感じ、何を思い、何を決めたか･･･を探っていきます。
インナーチャイルドに手紙を書いたり、あるいはインナーチャイルドから両親に手紙を書いたり、さみしさ、悲しみ、恐れ、楽しみ、嬉しさ、怒りを絵に表現したり･･･抑え込んでしまった思い「未完了の問題」を完了させていきます。
本来の生き生きとしたインナーチャイルドへ
瞑想でインナーチャイルドに出会い、意識的にコンタクトをとっていくことで、自分の中にありながら気づいていなかった「力」が発揮されます。
好奇心、創造性、探究心、感性、ユーモアー、自然との触れ合い･･・インナーチャイルドの本来の力が蘇ってきます。
心の中には、見たくない忘れ去りたい世界があります。
見たくない忘れ去りたい世界は、心の中で蓋をされ封印されます。
そして、蓋をするには理由があります。家庭内暴力、性的虐待、死別、見捨てられ体験･･･事実は認識していても、感情を体験するにはあまりにも苦痛が伴います。
インナーチャイルドヒーリングは、過去を知るためではなく、今をより豊かに生きるためのものです。
子供時代の困難な状況は、その人を傷つけている面もありますが、インナーチャイルドが癒されれば、その体験があったからこそ人の痛みも理解でき、人に対しても自分に対しても、やさしく、強くなることができます。
自分自身とつながることは、人ともつながり、自然ともつながるということです。
インナーチャイルド〈体験〉ヒーリングのご案内
インナーチャイルドを抱えているとを読んで、あてはまるものはあるんだけど･･･とか、セッションを受けてみたいけど勇気がなくって･･という方のために体験ワークショップを開催します。この機会にインナーチャイルドに会ってみませんか。
自分自身の違う一面が発見できるかもしれません。
日時: 2012年2月26日(日) 9:45－11:45 満席
2012年2月29日(水) 13:00-15:00 残席数2名
2012年3月8日(木) 9:45-11:45 残席数8名
2012年3月24日(日) 9:45-11:45 残席数8名
料金: 1,000円
定員: 8名
場所: 大阪市内 (申し込み後お知らせします)
問い合わせ・申し込み: 心彩 info@kokoaya.com
＊お名前、住所、携帯番号を必ず記載してください。
※好評につき、定期的に開催することになりました。
カラダで感じるインナーチャイルド1dayヒーリングのご案内
インナーチャイルド体験ヒーリングに参加された方から「もっと時間をかけて体験したい」「1dayか2dayで体験したい」
「じっくりと味わいたい」というご意見をいただき、インナーチャイルド1dayヒーリングを開催することにしました。
この機会にインナーチャイルドとしっかり関わってみませんか。そしてインナーチャイルドが抱えている想いにしっかりと耳を傾けてあげましょう。
日時: 2012年4月14(日) 10:00～16:45 残席数6名
料金: 10,000円(朝食代含まず)
定員: 6名
場所: 大阪市内(申し込み後お知らせします)
問い合わせ・申し込み: 心彩 info@kokoaya.com
＊お名前、住所、携帯番号を必ず記載してください。
心彩のインナーチャイルドヒーリング料金
個人セッション･･･10,000円/60分
グループワーク・・・5,000円/3時間、10,000円/6時間
お問い合わせ、お申し込みはこちらまで